あっという間に10月も後半。

 

今年も残すところ、

2ヶ月ちょっと

 

こう考えると

めちゃくちゃ早いですよね（汗）

焦る〜(>0<；)

 

そろそろ、

 

今年やり残したことリストに

手を付けていったほうが

良い時期になりました(笑)

 

今年はコロナ、

コロナで過ぎていく日々

でしたが

 

あなたは

「コロナ太り」

しませんでしたか？

 

もし太ってしまっていたとして

それ、戻せていますか？？

 

 

 

コロナ太りでは

2〜3Kg増えてしまった方が

多いですが

 

これ、放っておいたら

大変かもしれません。

 

 

時間とともにお肉も定着して

落ちにくくなっちゃうから、

 

来年に持ち越さずに

早い方がいいですよね。

 

毎年1キロづつ増えるだけで、

10年間たてば10キロの増量に

なっちゃいますもんね。

 

 

やっぱり！

今年ついたお肉は今年中に

何とかしておきたいところです!!

 

増えた体重&お肉ちゃん

見てみぬふりはしないで

 

残り2ヶ月できることから

始めましょう♫

 

 

明日から始めよう！

明日になったら、

ダイエットスタートさせよう！

 

と、ついつい

先延ばしにしちゃう方も

 

そろそろ、

真剣にお腹のお肉ちゃんと

向き合った方が

良い時期ですよ〜>.<

 

そんな方にむけて

今年中に体重を落とし

 

「30日以内に5Kg減量できる

魔法のメソッド」を

 

明日の月曜日から

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前回時は150人と、

とても多くの方に

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大好評のメソッドですよ！

 

実践した方からは

「すぐに便通が良くなった♡」

「身体が楽になる♡」

等など

 

確実な変化を感じられる

誰でも実践できる方法です。

 

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