兵庫県西宮市の育児ママ・シニア女性のためのヨガ教室

DIETダイエットクラス

年齢とともに気になる体の厚みやボディラインをケア。
体の中の大きな筋肉に働きかけて代謝を高め、健康美を作り出すクラス。

人生１００年時代。生涯続く健康美を目指すクラス。
足腰の強化、高血圧や認知症予防にも効果的。

ご自宅にいながら本格的なヨガ指導を受けることが出来るクラス。
ボディラインの変化を目指すトータルボディケアクラス。

「きららYOGA」は、育児ママからアクティブシニアまで幅広い世代の方を対象とした、女性専用・少人数制ヨガスタジオです。
当スタジオは「年齢を重ねながら自分らしく輝く」をテーマに、体調不良を改善しながらボディラインを美しく整えるヨガを行っています。
ぜひ一度、体験レッスンにお越しください。

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小規模スタジオだからこその距離感が魅力のきららYOGA。
キャリア10年以上のヨガインストラクターが確かなスキルであなたの不調を改善し、理想の健康美に近づくお手伝いをします。

・ダイエットクラス【強度】
・ママヨガ【強度】
・シニア美姿勢クラス【強度】
・オンラインヨガ【強度】
・仕事はかどるオフィスヨガ（法人向け）

少人数制なので、どのクラスも参加者のお悩みやご希望に合わせて、内容をアレンジしてクラスを進めていきます

きららYOGAのクラスは午前中がメイン。
一日をヨガでスタートさせ、充実した時間を過ごしましょう。