平日 9:00~17:00

090-5608-9364

DIET脂肪燃焼クラス

年齢とともに気になる体の厚みやボディラインをケア。
体の中の大きな筋肉に働きかけて代謝を高め、健康美を作り出すクラス。

MAMAママヨガクラス

小さいお子さんをお持ちのママのためのクラス。生後3ヶ月(首座り後)~3歳くらいのお子さんと一緒に参加可能。骨盤ケアや産後ダイエットに最適なクラス。

INPROVEMENT肩こり腰痛改善クラス

肩こり・腰痛に高い効果が期待できるポーズを中心に、その他の不調(頭痛・便秘・冷え性・むくみ・月経前症候群など)にもアプローチするクラス。

YOGAゆったりヨガクラス

忙しい日常を離れ、ゆったりとしたポーズと呼吸、瞑想により心身を癒やしていくクラス。
強い育児ストレスの緩和や将来の認知症予防にも効果的。

「きららYOGA」は、育児ママからアクティブシニアまで幅広い世代の方を対象とした、女性専用・少人数制ヨガスタジオです。
当スタジオは「年齢を重ねながら自分らしく輝く」をテーマに、体調不良を改善しながらボディラインを美しく整えるヨガを行っています。
ぜひ一度、体験レッスンにお越しください。

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STRENGHTSきららYOGAの魅力

小規模スタジオだからこその距離感が魅力のきららYOGA。
キャリア10年以上のヨガインストラクターが確かなスキルであなたの不調を改善し、理想の健康美に近づくお手伝いをします。

PROGRAMプログラム

・ママヨガ(子連れOK)【強度
・脂肪燃焼クラス【強度
・肩こり腰痛改善クラス【強度
・ゆったりヨガクラス【強度

少人数制なので、どのクラスも参加者のお悩みやご希望に合わせて、内容をアレンジしてクラスを進めていきます。

SCHEDULEスケジュール

きららYOGAのクラスは午前中がメイン。
一日をヨガでスタートさせ、充実した時間を過ごしましょう。

ACCESSアクセス

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